WAVE

Wave è una pratica di movimento che abbina il floor work ( stile di danza contemporanea ) e il lavoro calistenico ( la calistenia include tutti quegli esercizi eseguiti in maniera ritmica, atti a sviluppare forza, bellezza ed eleganza nei movimenti ). 

Si inizia con movimenti di riscaldamento a corpo libero per proseguire con movimenti eseguiti tramite sovraccarico naturale del proprio corpo . 

Adatto a tutti, non c'è bisogno di avere esperienze di danza. Il tutto sarà accompagnato  e guidato da musica . 

Gli incontri saranno mensili di 3 ore sotto forma di workshop. Ogni incontro avrà un tema di base e dopo l'apprendimento di movimenti coordinati si alterneranno momenti di lavoro personale sul proprio movimento creativo interiore per dare libertà ai nostri corpi fisico - energetico - emotivo di di esprimersi senza limiti. 

Si terminerà con un rilassamento profondo. Abiti comodi, calzini o scalzi. 

Terra. : 18 NOVEMBRE, 16 DICEMBRE, 27 GENNAIO. 

Acqua : 24 FEBBRAIO, 9 MARZO , 13 APRILE 

Fuoco: date da confermare 

Aria: date da confermare  

Insegnante: Angelica Portioli