Orario & Sede
03 mag 2024, 17:30 – 05 mag 2024, 15:00
Fiuggi, Via Fiume, 7, 03014 Fiuggi FR, Italia
Info sull'evento
Iniziamo con il venerdì Day Spa a partire dalle 18:30 fino alle 23:30.
L'ingresso comprende il percorso benessere, con utilizzo di piscina riscaldata, biosauna, bagno turco, frigidarium, docce emozionali, sauna ad infrarossi, zona relax e solarium esternocon vasche idromamassaggio a 37° C ( Kit telo e accappatoio compresi). Cena leggera e pernottamento.
SABATO 4
Al mattino presto inizieremo la purificazione con lo Shanka Prakshalana che è una tecnica semplice e non invasiva che porta ad un lavaggio profondo del colon e dell'intestino con l'evidente eliminazione delle tossine da tutto il corpo fisico e mentale. Attraverso l'assunzione di acqua e sale unita a posture yogiche, si raggiungeranno ottimi risultati di purificazione. Pranzo leggero. Dopo pranzo lasceremo che corpo e mente riposino; nel pomeriggio purificazione degli occhi (trataka), passeggiata silenziosa in natura e dopo cena lavoreremo sul Sé ombra immergendoci in una bellissima meditazione.
DOMENICA 5
Mattina sessione di Yoga , purificazione delle vie respiratorie con la lota (jala neti), colazione. Prima colazione. A seguire verrà insegnato un trattamento ayurvedico per il viso rilassante e detossinante e termineremo con una sessione di Yoga Nidra, lo Yoga del sonno . La pratica di Yoga Nidra è un rilassamento guidato molto profondo che lavora sui diversi stadi della coscienza aiutando il cervello a muoversi tra le onde alfa e quelle ancora più lente theta. In questo stato profondo possiamo gestire il nostro subconscio e raggiungere una chiarezza mentale per vivere in modo più consapevole e nella totale presenza di noi stessi. Pranzo.
Condivisione finale.
Quando:
DA VENERDÌ 3 A DOMENICA 5 MAGGIO
Dove: HOTEL IRIS CRILLON Fiuggi (FR)
Conducono:
Angelica Portioli Danzatrice, insegnante yoga certificata a livello internazionale, operatrice in tecniche di armonizzazione energetica, quali Reiki, trattamenti olistici su lettino e massaggi sonori con Campane Tibetane. Cristina Colombara. Master Reiki, insegnante yoga indirizzo ayurvedico, specializzata in tecniche sciamaniche, Lettura dei Registri Akashici e massaggi Olistici.
Cosa è compreso nel prezzo :
2 pernottamenti 2 cene, 2 pranzi, 1 colazione Acqua e tisane.
Tutte le attività previste nel programma.
Prezzo per persona:
250€ in camera doppia
280€ in camera singola
È richiesto un acconto di 50€ per la prenotazione che dovrà avvenire entro e non oltre il 21 APRILE.
Il resto verrà saldato in loco.
Concedevi tempo per un benessere profondo che, specialmente in questo periodo, vi rigenererà nella mente e nel corpo. per informazioni e prenotazioni:
Angelica Portioli 3483187786
Cristina Colombara 3496807783