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ven 03 mag

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Fiuggi

Week end Detox Ayurvedico

Week end Detox Ayurvedico
Week end Detox Ayurvedico

Orario & Sede

03 mag 2024, 17:30 – 05 mag 2024, 15:00

Fiuggi, Via Fiume, 7, 03014 Fiuggi FR, Italia

Info sull'evento

Iniziamo con il venerdì  Day Spa a partire dalle 18:30 fino alle 23:30.

L'ingresso comprende il percorso benessere, con utilizzo di piscina riscaldata, biosauna, bagno turco, frigidarium, docce emozionali, sauna ad infrarossi, zona relax e solarium esternocon vasche idromamassaggio a 37° C ( Kit telo e accappatoio compresi). Cena leggera e pernottamento.

SABATO 4

Al mattino presto  inizieremo la purificazione con lo Shanka Prakshalana che è una tecnica semplice e non invasiva che porta ad un lavaggio profondo del colon e dell'intestino con l'evidente eliminazione delle tossine da tutto il corpo fisico e mentale.  Attraverso l'assunzione di acqua e sale unita a posture yogiche, si raggiungeranno ottimi risultati di purificazione. Pranzo leggero.   Dopo pranzo lasceremo che corpo e mente riposino; nel pomeriggio purificazione degli occhi (trataka), passeggiata silenziosa in natura e dopo cena lavoreremo sul Sé ombra immergendoci in una bellissima meditazione.

DOMENICA 5

Mattina sessione di Yoga , purificazione delle vie respiratorie con la lota (jala neti), colazione.  Prima colazione.  A seguire  verrà insegnato un trattamento ayurvedico per il viso rilassante e detossinante  e termineremo con una sessione di Yoga Nidra, lo Yoga del sonno . La pratica di Yoga Nidra è un rilassamento guidato molto profondo che lavora sui diversi stadi della coscienza aiutando il cervello a muoversi tra le onde alfa e quelle ancora più lente theta. In questo stato profondo possiamo gestire il nostro subconscio e raggiungere una chiarezza mentale per vivere in modo più consapevole e nella totale presenza di noi stessi. Pranzo.

Condivisione finale.

Quando:

DA VENERDÌ 3 A DOMENICA 5 MAGGIO

Dove: HOTEL IRIS CRILLON Fiuggi (FR)

Conducono:

Angelica Portioli Danzatrice, insegnante yoga certificata a livello internazionale, operatrice in tecniche di armonizzazione energetica, quali Reiki, trattamenti olistici su lettino e massaggi sonori con Campane Tibetane.  Cristina Colombara.  Master Reiki, insegnante yoga indirizzo ayurvedico, specializzata in tecniche sciamaniche, Lettura dei Registri Akashici e massaggi Olistici.

Cosa è compreso nel prezzo :

2 pernottamenti 2 cene, 2 pranzi, 1 colazione Acqua e tisane.

Tutte le attività previste nel programma.

Prezzo per persona:

250€ in camera doppia

280€ in camera singola

È richiesto un acconto di 50€ per la prenotazione che dovrà avvenire entro e non oltre il 21 APRILE.

Il resto verrà saldato in loco.

Concedevi tempo per un benessere profondo che, specialmente in questo periodo, vi rigenererà nella mente e nel corpo.  per informazioni e prenotazioni:

Angelica Portioli  3483187786

Cristina Colombara 3496807783

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