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CLASSI , ORARI E TRATTAMENTI OLISTICI

classi in presenza e online

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Hand Holding a Plant
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Reiki Treatment

TRATTAMENTO REIKI

Rei=Energia Creatrice, Energia dell'universo.Ki=Energia Vitale Personale.L'unione di queste due energie porta all'equilibrio del nostro organismo nella sua totalità.Durante il trattamento, l'operatore con l'imposizione delle mani, seguirà una sequenza di posizioni lungo i punti del corpo interconnessi con i Chakra...

Le vibrazioni scaturite dalle campane hanno lo scopo di mettere in sintonia l'organismo con l'esterno e stimolare l'auto-armonizzazione e l'auto-guarigione interna...

YOGA TERAPIA

imparare ad ascoltarsi

L'Ayurveda è la scienza vedica per la guarigione del corpo e della mente, nonchè medicina tradizionale Indiana.

Equilibrando salute fisica, mentale , sensoriale e spirituale, tutto il nostro essere svilupperà maggior consapevolezza per un benessere totale.

Per prima cosa individueremo la propria costituzione Ayurvedica (Prakruti), formata da tre energie, Vata (aria e etere),

Pitta (fuoco) e Kapha (acqua e terra).

Attraverso l'alimentazione, rimedi erboristici, esercizi yoga e tecniche di meditazione, impareremo a controllare le energie vitali, andando a lavorare sui conflitti interni che causano le malattie, capirne l'origine e riportare l'equilibrio.

LE LEZIONI VENGONO PROPOSTE INDIVIDUALMENTE.

Qualora voleste una visita Ayurvedica vi metterò in contatto diretto con il mio Medico e Insegnante Rajesh Srivastava.

ASHTANGA VINYASA YOGA

stile Mysore e Guidata

Mysore è il nome della Città nello stato del Karnataka, nel sud dell'India, dove l'Ashtanga Yoga ha iniziato a diffondersi ed è anche uno dei modi in cui le classi vengono suddivise; Mysore e Guidata. Rispettando la tradizione Mysore, le classi non saranno guidate dal ritmo dell'insegnante ma ogni allievo apprenderà, secondo le proprie capacità , una sequenza (fissa) di asana che di pratica in pratica aumenterà in base ai propri miglioramenti, per far in modo che ogni allievo possa coordinare ed integrare a livello personale, tutti gli aspetti di questa bellissima pratica. Il respiro unito ad ogni movimento e la ripetizione delle asana,  proprio come la ripetizione di un Mantra porteranno la pratica ad una profonda meditazione.
Questa pratica mira a sviluppare una progressiva indipendenza nel percorso yogico.
La pratica Ashtanga è  di certo una pratica vigorosa e richiede un certo impegno a livello fisico, mentale e spirituale ma è adattabile ad ogni esigenza personale in quanto la sua base si fonda sull'ascolto profondo del respiro e del proprio corpo.

MASSAGGIO SONORO

Oil Massage
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MASSAGGIO SOUL CONTACT

É un trattamento olistico che attinge ad  antiche conoscenze e pratiche di tradizioni millenarie. Equilibrante, agisce sul sistema ‘Corpo-Mente-Emozioni’...

MASSAGGIO SHANTI

L'olismo rappresenta uno stato

di benessere “globale”, l'unione di corpo, mente, emozione, spirito. Riequilibrando questi aspetti viene stimolato il naturale processo di guarigione...      

CONTATTAMI

via Guglielmo Albimonte, 17, 00176, Roma

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I NOSTRI RITIRI...
un week end per immergersi nell' ascolto interiore

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