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Vinyasa

About

La classe di Vinyasa è dedicata a chi già possiede alcune conoscenze delle asana di base e vuole approfondire la propria pratica, aggiungendo ad essa dinamismo e maggiore mobilità. Il VINYASA, difatti, è uno stile di yoga dinamico dove, attraverso il fluire da una posizione all'altra in accordo con il respiro, vengono create delle sequenze di asana, sempre con varianti diverse in base al tema o allo scopo mensile affrontato.

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